Oliwa z oliwek to doskonałe źródło wielu substancji odżywczych. Korzyści ze spożywania tego produktu na zimno jest bardzo wiele. Regularne spożywanie oliwy pomaga w regulacji poziomu cholesterolu, przez co zmniejsza zagrożenie zachorowania na choroby układu krążenia, takich jak miażdżyca. Oliwa dodatkowo wpływa na ustabilizowanie ciśnienia a duża ilość przeciwutleniaczy i witamin sprawia, że za jej sprawą poprawia się stan skóry, włosów i paznokci.

 

Szczególnie polecana jest oliwa z oliwek extra virgine – ta najbardziej szlachetna odmiana pozwala na maksymalizację zysków, jakie niesie za sobą dodawanie jej do dressingów sałatkowych i potraw. Grecka oliwa z oliwek to jedna z najbardziej pożądanych oliw, jakie możemy dostać na rynku. Sprzedaż tego typu produktów oferuje wiele sklepów, w szczególności z tych, które specjalizują się w sprowadzaniu oryginalnych wyrobów śródziemnomorskich. Dobry sklep internetowy ze zdrową żywnością pozwoli na zakup wielu odmian oliw, które wykonywane są z najlepszej jakości składników, co gwarantuje nie tylko doskonały smak potraw, ale również pozwala na zachowanie najważniejszych składników odżywczych produktu.