Jednym z najpoważniejszych uzależnień XX wieku jest zakupoholizm. Nie jest to jednak zjawisko całkiem nowe, gdyż pierwsze wzmianki na temat kompulsywnego kupowania pojawiały się już na początku XX wieku w opracowaniach Kraepelina i Bleulera. Czy się on charakteryzuje?
Uzależnienie od kupowania, czy to choroba?
W przypadku chorób takich jak zakupoholizm statystyki podają, że jest to jedno z częściej występujących uzależnień w społeczeństwach rozwiniętych. Może dotyczyć nawet do 16% całości populacji. Niepohamowana żądza posiadania nowych butów, sukienki, książek i gadżetów elektronicznych dotyczy obu płci. Szczególnie są na nią narażone osoby młode.
Nieodparta chęć kupienia nowych rzeczy, często wiąże się z potrzebą poprawienia humoru, nagrodzenia się, gdy osiągnęliśmy jakiś sukces, odreagowania problemów. Wpływają na nią czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne. Częściej mają do niej skłonność osoby, które są predysponowane również do innych uzależnień oraz te, które nie potrafią radzić sobie ze stresem.
Zakupoholizm statystyki. Jak można sobie radzić z zakupoholizmem?
Osoby ze skłonnością do kompulsywnych zakupów powinny ograniczyć lub zupełnie wykluczyć możliwość płacenia kartą. Gotówka pozwala na dużo lepsze kontrolowanie wydatków. Warto również, przed wyjściem na zakupy, stworzyć listę i trzymać się jej bezwzględnie. Pozwoli to ukrócić impulsywne kupowanie produktów niepotrzebnych. Można również poszerzyć wiedzę z zakresu technik marketingowych, żeby stać się bardziej świadomym konsumentem, mniej podatnym na manipulacje.
profesjonalne grawerowanie herbów na sygnetach
Marylin Monroe twierdziła, że pieniądze szczęścia nie dają. Dopiero zakupy. Przyjemnie cieszyć się nimi w sposób świadomy. Wtedy każdy przedmiot będzie miał dla nas zdecydowanie większą wartość, a my nie staniemy się wyłącznie niewolnikami kupowanych rzeczy.
Najnowsze komentarze